2024/10/10 シニアサークル開催！新たなストレッチと体操で充実の時間

１０月１０日（木）今月のシニアサークルが開催されました。

今回は、理学療法士ではなく、井上節子バレー研究所の井上先生を招き、これまでとは一味違うストレッチと体操が行われました。普段と異なる動きに挑戦したため、参加者は汗をかくほどの少しハードな運動となり、皆さんにとって充実した時間となりました。

さらに、包括支援センターからは２名の実習生が見学に訪れ、活気ある雰囲気を見守りました。参加者は１４名、スタッフを含めると総勢２９名の大規模な活動となりました。

また、あさお運転ボランティアＣＡＰの協力により、３名の方の送迎が実施され、安全に参加いただくことができました。