2024/11/14 くろかわシニアサークル開催 － ゆっくり体を動かすスロートレーニング

１１月１４日（木）、くろかわシニアサークルが黒川公会堂で開催されました。

今回は、ニチイケアセンター麻生黒川から入所者５名が参加され、さらにソエルテナースの高下先生をお招きして実施されました。

当日は１９名の参加者が集まり、「スロートレーニング」と呼ばれる、ゆっくりと身体を動かす運動に取り組みました。無理のない動きで体をほぐしながら、和やかな時間を過ごしました。

次回の１２月はゲーム大会を予定しており、参加者の皆さんと楽しいひとときを共有する予定です。ぜひご参加ください！